在2021年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 28.40克 | 蛋白质: 29.38克 | 碳水物: 192.20克.
早餐: Huevo Revuelto, Torta Tres Leches, Jamón Picado, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Kupiec Galletas de Arroz Multigranos, Manzana. 午餐: Naranjas, Manzana Roja, Granizado. 晚餐: St. Dalfour Mermelada de Frutilla, Selz Galleta de Arroz, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Unimarc Media Palta, Dunkin Donuts Smile de Manjar. 小食/其他: Tucapel Galletas de Arroz. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|