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Bom dia! O mingau de todas as manhãs, com todas as fibras que eu mereço haha
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1277 千卡
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脂肪: 41.55克 | 蛋白质: 99.89克 | 碳水物: 121.43克.
早餐: Aveia em Flocos, Farinha de Linhaça Dourada, Whey 100% Pure Baunilha, Leite Ninho Forti+, Quinoa, Banana, Psyllium. 午餐: Yoki Farofa Pronta, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 小食/其他: Tirolez Queijo tipo Cottage, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. 更多的......
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