在2021年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1869 千卡
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脂肪: 79.26克 | 蛋白质: 74.09克 | 碳水物: 158.37克.
早餐: Poğaça, Poğaça. 午餐: Pirinç Pilavı, Tavuk Ciğeri, Çoban Salatası. 晚餐: Beyaz Ekmek, Menemen, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Kırmızı Şarap. 小食/其他: Magnolia. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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