在2021年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 27.89克 | 蛋白质: 37.34克 | 碳水物: 143.30克.
早餐: Milk, Plain Yoghurt (Whole Milk) , Mangos , White Bread . 午餐: Cucumber (with Peel) , Plain Yoghurt (Whole Milk), Psyllium Seed Husks. 晚餐: Spinach , Egg, Roti, Extra Virgin Olive Oil. 小食/其他: Mangos, Plain Yoghurt (Whole Milk). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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