在2014年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 55.80克 | 蛋白质: 95.57克 | 碳水物: 128.98克.
早餐: Hollandaise Sauce, Smoked Salmon, Ciabatta, Boiled Egg, Gloria Jeans Long Black (Regular), Coles Avocado. 晚餐: Bolani Lentil Curry, Avocado, Mixed Salad Greens, Sri Lankan Chicken Curry, White Rice. 小食/其他: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Red Table Wine, Brandy, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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