在2021年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1163 千卡
|
脂肪: 47.45克 | 蛋白质: 62.96克 | 碳水物: 124.25克.
早餐: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Микоян Карбонад Московский, Экстра М Мука Пшеничная, Ашан Кабачки, Окское Яйцо. 午餐: Азбука Вкуса Арбуз. 晚餐: Азбука Вкуса Кукуруза Сладкая Вареная в Початках, Hungrow Масло Оливковое, Ашан Лук, Молочная Станция Сливки 10%, Петровские Деликатесы Печень, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, Авокадо Авокадо, Окей Перец Красный, Ашан Огурец. 小食/其他: Сладофф Хлебец Солодовый, Ашан Огурец, Коровка из Кореновки Сметана 15%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|