在2021年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 45.61克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 114.32克.
早餐: Alpro Soya Minarine, Volkoren Brood, Boni Gouda Jong, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Tomaten, Garnaalsalade, Volkoren Brood. 晚餐: Excellence Witte Wijnsaus, McCain Kroketten, Tongfilet, Rosé. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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