在2021年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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138.3 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 63.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 39.45克 | 蛋白质: 47.16克 | 碳水物: 144.77克.
早餐: Koffie met Melk, Carrefour Filet d'anvers, GB Vollerkoren. 午餐: Delhaize Filet Américain Préparé , Aldi Wit Brood . 晚餐: Delhaize Stokbrood, Goulashsoep - C. 小食/其他: Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Amandelen, Koffie met Melk. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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