在2021年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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104.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 20.03克 | 蛋白质: 101.96克 | 碳水物: 127.94克.
早餐: LU Petit Beurre, Materne Pom'potes Pomme. 午餐: Delisse Fromage Blanc 3%, Materne Pom'potes Pomme, Chou Rouge, Choux Blanc, Thon dans l'Eau (en Conserve). 晚餐: LU Petit Beurre, Delisse Fromage Blanc 3%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Isostar Whey Proteine. 小食/其他: Pommes Pink Lady. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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