在2021年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 91.41克 | 蛋白质: 66.53克 | 碳水物: 147.25克.
早餐: Kaldu Ayam, Tahu Kukus. 午餐: Batagor Batagor, Rujak Buah. 晚餐: TPS Food Mie Kremezz, Tempe Orek, Kerupuk Putih, Paha Ayam, Tempe Orek, Sayur Asem. 小食/其他: Nutify Mixed Nuts & Dried Fruits. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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