在2021年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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110.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 40.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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520 千卡
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脂肪: 23.82克 | 蛋白质: 40.99克 | 碳水物: 41.04克.
早餐: Stewed Tomatoes (from Fresh), Soft Silken Tofu , Beef (Lean and Fat Eaten), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Mushrooms. 晚餐: Mushrooms (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tempeh (Cooked), Firm Silken Tofu . 小食/其他: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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