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MadameRanger的日记, 2021年08月25日

Chicken brochettes deconstructed ;)

查看饮食日历, 2021年08月25日:
1310 千卡 脂肪: 55.46克 | 蛋白质: 103.97克 | 碳水物: 107.95克.   早餐: Café Glacé avec du Lait et du Sucre, Nutribar Meal Replacement. 午餐: Vinaigrette de Moutarde au Miel, Choux, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Nonni's Focaccia Crouton, Hormel Real Bacon Bits, Nuggets de Poulet. 晚餐: Champignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Becel Olive Oil Margarine, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 更多的......
1941 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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