在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 55.37克 | 蛋白质: 80.56克 | 碳水物: 156.48克.
早餐: Яготинське Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. 午餐: Роллы Филадельфия, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, MacCoffee Капучино Di Torino. 晚餐: Хачапури ПП, Киевхлеб Хлеб Зерновой, Помидоры, Свиная Отбивная. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|