在2021年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.1 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 45.99克 | 蛋白质: 79.86克 | 碳水物: 181.36克.
早餐: Домик в деревне Кефир 1%, Пирог со Шпинатом, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан. 午餐: Булгур (Вареный), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. 晚餐: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Базилик, Monini Бальзамический Соус, Сиртаки Фета, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Баклажаны Гриль. 小食/其他: Виноград Дамские Пальчики, Арбуз, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|