在2021年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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417 千卡
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脂肪: 12.39克 | 蛋白质: 18.75克 | 碳水物: 59.76克.
早餐: Gloria Mermelada de Fresa, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Tortillas de Harina, Café Instantáneo . 午餐: Arroz Blanco, Sopa de Huevo Estrellado, Arvejas, Habas, Queso Fresco, Plátano Maduro Hervido. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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