|
Ainda correndo atrás do prejuízo do final de semana. É uma eterna luta... mas vamos vencendo.
Tenho encarado essa redução de peso de uma forma mais leve... só não quero voltar (jamais) pros 90kg.
Um dia eu chego no objetivo e enquanto isso vou tendo uma alimentação mais saudável.
|
88.1 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.5 公斤
|