注册  |  登录

juliabezzybova的日记, 2021年08月25日

"хлеб всему голова" какой хлеб выбираете вы? сколько его едите или не едите совсем?
у нас есть пекарня и так просто фантастический хлеб. купилп сегодня свежиньки, вкусненький...2 куска с борщем съела.

查看饮食日历, 2021年08月25日:
1856 千卡 脂肪: 100.13克 | 蛋白质: 63.11克 | 碳水物: 176.65克.   早餐: Мёд, Батон, Жареная Рыба (в Панировке), Помидоры, Травяной Чай, Омлет или Яичница. 午餐: Сало, Борщ, Белый Хлеб. 晚餐: Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Слабое Кофе с Сахаром. 更多的......
2853 千卡 运动: 洗碗 - 25 分钟, 健身 - 10 分钟, 徒步旅行 - 3 小时, 山地自行车 - 23 分钟, 休息 - 12 小时 和 2 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
Стараюсь не есть хлеб, разве что раз в день с бутербродом или супом. Выбираю самый обычный без наворотов в виде всяких добавок, с простым составом, без маргарина и т. д. Но периодически, работая в ночную смену, так хочется просто корки хлеба, любого, прям ломка начинается. А нету. Так и живем.  
2021年08月25日 会员:: OksanaMars
Предпочитаю крупы хлебу. Хлеб так не насыщает. Но иногда в охотку бывает.Сочитание горячего свежего ржаного хлеба и холодного молока... 
2021年08月25日 会员:: gaala gaala
Сейчас не ем хлеб вообще (только сегодня случайно кусок залетел), не ем его не из-за хлеба, а из-за того что залетает вместе с ним, в огромных количествах (колбаса, сало, рыба и т.д) -это же все так вкусно когда вместе, как остановиться не знаю...  
2021年08月25日 会员:: Nadi1908
Не ем ни крупы, ни хлеб. Без них мне комфортнее. Но иногда ем пасту. 
2021年08月25日 会员:: AnnaRNKT

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


juliabezzybova的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。