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晚餐： 滷蛋 八寶粥 黃金奇異果 乳清蛋白
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1711 千卡
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脂肪: 50.30克 | 蛋白质: 87.98克 | 碳水物: 237.17克.
午餐: 7-11 香滷蛋白丁, 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 鮮蝦明太子冷義大利麵, 7-11 和風醬, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 全聯 香蕉. 晚餐: Myprotein 乳清蛋白（黑巧克力）, 泰山 八寶粥, 滷蛋, Zespri 黃金奇異果. 小食/其他: 鮮奶茶, 每日優果 黑糖黃金魚酥, 每日優果 黑糖黃金魚酥. 更多的......
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