在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 26.02克 | 蛋白质: 108.33克 | 碳水物: 134.95克.
早餐: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом , Савушкин Творог Мягкий 0%, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. 午餐: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Савушкин Творог Мягкий 0%, Яйцо. 晚餐: Sante Мюсли Тропические, Банан, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. 小食/其他: Малина, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Помидоры, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Cream Nuvo Творог 5%, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|