在2021年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1051 千卡
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脂肪: 45.53克 | 蛋白质: 68.35克 | 碳水物: 76.55克.
早餐: Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. 午餐: Wienerwald Halbes Hänchen . 晚餐: REWE Bio Maiswaffeln, Olivenöl, Tomaten, Aldi Hänchenbrustfilet. 小食/其他: Weinschorle. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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