在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1877 千卡
|
脂肪: 87.76克 | 蛋白质: 76.09克 | 碳水物: 198.80克.
早餐: Pizza Lihatäytteellä, Suodatinkahvi. 午餐: Hunajamelonit, Tomaatit, Kurkku, Valio Plus Rasvaton Maito, Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Paistettu Peruna. 晚餐: Oivariini Normaalisuolainen, Vaalea Leipä, Mandariini, Snellman Kunnon Kuoreton Juustonakki. 小食/其他: Cashewpähkinät, Fazer Taloussuklaa, Pullapitko, Rainbow Sokerikorppu, Suodatinkahvi. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|