brokan.aa的日记, 2021年08月25日

在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）

62.2 公斤最近减少: 12.3 公斤. 还有: 12.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月25日:

978 千卡

脂肪: 18.66克 | 蛋白质: 54.40克 | 碳水物: 161.90克. 早餐: 30.07.бедра. 午餐: индейка 1.08. 晚餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. 小食/其他: Сушеные Яблоки. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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