在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 59.12克 | 蛋白质: 72.46克 | 碳水物: 163.90克.
早餐: 익힌 브로콜리 (생야채), 토마토, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 상하치즈 리코타치즈, 복숭아, 하림 훈제 닭가슴살, 밤호박. 午餐: 토마토, 매일 뼈로가는 칼슘치즈. 晚餐: 부추, 엑스트라 버진 올리브 오일, 달걀, 대림선 스노우크랩킹 오리지널. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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