|
Pagi yang Mendung dengan Hujan Tipis Tipis.. 😘
|
74.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
909 千卡
|
脂肪: 33.27克 | 蛋白质: 47.69克 | 碳水物: 105.46克.
早餐: B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. 午餐: Teh Tawar, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Soto Daging. 晚餐: B.J. Bawang Merah Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Aqua Air Mineral. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|