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day 3 mkan roti chifon hijau
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57.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 28.23克 | 蛋白质: 45.69克 | 碳水物: 148.69克.
早餐: Tahu, Pisang. 午餐: Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Telur Dadar, Sawi Hijau, Nasi Putih. 小食/其他: Mr. Bread Sobek Keju, Nanas. 更多的......
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稳定体重
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