在2021年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 25.35克 | 蛋白质: 33.32克 | 碳水物: 185.83克.
早餐: Kue Nagasari. 午餐: Paha Ayam, Kecambah, Nasi Putih. 晚餐: Kecambah, Nasi Putih. 小食/其他: Alfamart Caramel Popcorn, Salak. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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