在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 47.78克 | 蛋白质: 47.09克 | 碳水物: 205.80克.
早餐: Tahu Goreng, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sayur Lodeh, Nasi Putih. 午餐: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 小食/其他: Singkong Rebus, Es Krim Vanila, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Emping Melinjo, Kerupuk Makanan Ringan, Wafer Coklat, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|