在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 39.17克 | 蛋白质: 39.43克 | 碳水物: 139.44克.
早餐: Madurasa Madurasa, Quaker Instant Oatmeal, Diamond Susu UHT Full Cream, Alpukat. 午餐: Tahu, Uleg Sambal Rawit, Sayur Bening Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Dadar. 晚餐: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur, Uleg Sambal Rawit. 小食/其他: Monde Boromon Cookies, Semangka, Nanas. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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