在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1021 千卡
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脂肪: 62.95克 | 蛋白质: 50.88克 | 碳水物: 64.45克.
午餐: Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt, Boiled Egg. 晚餐: Granny Smith Apples, Wasa Sourdough Crispbread, Lettuce, My Essentials Mozzarella Shredded Cheese, Daisy Sour Cream, Great Value Taco Seasoning, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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