在2021年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 61.96克 | 蛋白质: 67.77克 | 碳水物: 43.99克.
早餐: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. 午餐: Vagem, Salmão, Pepino Japonês, Italac Creme de Leite, Batata Inglesa Cozida, Cenouras. 晚餐: Piracanjuba Leite em Po Integral, Abacate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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