在2021年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
89 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 70.93克 | 碳水物: 133.76克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моремания Форель Радужная Подкопченная, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яичница, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. 午餐: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Дело Вкуса Бульон Куриный с Яйцом, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Арбуз. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|