在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2209 千卡
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脂肪: 83.44克 | 蛋白质: 177.51克 | 碳水物: 178.31克.
早餐: Quaker Avena, Maní Tostado en Seco (sin Sal), ADN Whey Protein. 午餐: Terminal Pesquero Chicharron de Pescado, Arroz con Mariscos. 晚餐: Quaker Avena, Maní Tostado en Seco (sin Sal), ADN Whey Protein. 小食/其他: Atún en Aceite (Enlatado). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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