在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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711 千卡
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脂肪: 20.95克 | 蛋白质: 74.35克 | 碳水物: 53.97克.
早餐: Café, Leite (Leite Integral). 午餐: Couve Refogada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tomates, Aipim (Cozido), Rúcula. 晚餐: Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Tomates. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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