在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 42.44克 | 蛋白质: 53.83克 | 碳水物: 248.06克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Barilla Макароны Отварные, Nestle Кит Кат Мини. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Чай с Сахаром, Северная Гавань Крабовые Палочки, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый. 晚餐: Nestle Кит Кат Мини, Северная Гавань Крабовые Палочки, Помидоры, Яйцо-Пашот. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|