在2021年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4980 千卡
|
脂肪: 166.35克 | 蛋白质: 167.15克 | 碳水物: 684.14克.
午餐: Lor Peyniri, Süt, Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta, Süt, Çerezya Antep Karası, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 晚餐: Zeytinyağı, Domatesler, Nar Ekşisi, Patates Yemeği, Şehriyeli Pilav. 小食/其他: Çerezya Antep Karası, Süt, Bal, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|