在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 60.37克 | 蛋白质: 28.13克 | 碳水物: 106.32克.
早餐: Volkoren Brood, Boni Gouda Jong, Alpro Soya Minarine, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Myprotein Protein Granola. 晚餐: Avocado, Mayonaise, McCain Airfryer Frieten, Delhaize Tomaat Garnaal. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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