在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 61.05克 | 蛋白质: 53.01克 | 碳水物: 164.45克.
早餐: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Cruesli. 午餐: Tomatensalade, AH Verse Pureersoep Broccoli Spinazie. 晚餐: Olijfolie, Zwagerman Gebakken Ontbijtspek, AH Kabeljauwfilet, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 小食/其他: Hummus, Zoute Stokjes, Aldi Filet Americain, Wasa Cracker Lichtgewicht. 更多的......
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稳定体重
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