在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 48.84克 | 蛋白质: 91.21克 | 碳水物: 70.97克.
早餐: Сырники. 午餐: Помидоры, Руккола, Кабачок Фаршированный, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Простоквашино Сметана 25%. 晚餐: ВкусВилл Кефир 3,2%. 小食/其他: Сырники, Меридиан Кета Слабосолёная. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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