在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 34.73克 | 蛋白质: 73.89克 | 碳水物: 164.92克.
早餐: Rode Bessen, Dilea Zero Lactose Natuur, Delhaize Mango, Frambozen, Blauwe Bessen, Delhaize Crunchy Muesli Stevia Bosvruchten, Koffie. 午餐: Weight Watchers Jonge Kaas, Alpro Soya Minarine, Roggebrood. 晚餐: Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken), Colruyt Ardens Gebraad, Delhaize Broccolipuree, Sperziebonen, Solo Solo Vloeibaar, SPAR Rauwkostmengeling, Soep. 小食/其他: Coca-Cola Cola Zero, Kellogg's Special K Krokante Reep, Pruimen. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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