在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1883 千卡
|
脂肪: 56.69克 | 蛋白质: 97.06克 | 碳水物: 253.07克.
早餐: Сахар, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, Семушка Фундук Жареный. 后早餐: Банан, Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом. 午餐: Растительное Масло, Дыня, Арбуз, Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный, Говядина Постная. 下午茶: Банан. 晚餐: Twix Mini, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Семенишна Сыр Адыгейский Молодой, Fazer Чиабатта . 更多的......
|
稳定体重
|