在2021年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.2 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 70.55克 | 蛋白质: 88.05克 | 碳水物: 139.52克.
早餐: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Natura Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Болгарский Перец, Красный Сладкий Перец, Яичница. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Перекресток Арбуз, Самарский Бкк Булка Городская, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. 小食/其他: Добрый Хлеб Безе Воздушное. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|