在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 56.30克 | 蛋白质: 101.17克 | 碳水物: 120.30克.
早餐: Kangkung, Finna Sambal Terasi Uleg, Ikan Bandeng, Tahu, Sawi Putih, Stroberi, Van Houten Coklat Bubuk, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Captain Oats Instant Oatmeal. 午餐: Tempe. 晚餐: Sari Roti Roti Tawar (2), Ikan Bandeng, Ampela, Hati Ayam, Tomat, Sawi Putih. 小食/其他: Keripik Kentang, Kue Sus, Bengkoang, Excelso Kalosi Toraja, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Mentimun (Kupas). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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