|
|
1756 千卡
|
脂肪: 145.68克 | 蛋白质: 102.97克 | 碳水物: 6.24克.
早餐: Намажь Орех Урбеч Лён Тёмный, Жареное Яйцо, Бекон, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. 午餐: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Шампиньоны Жареные, Hortex Шампиньоны, Restoria Шницель Свиной. 晚餐: Мясная Ферма Сало, Бекон (Жареный), Сливочное Масло. 更多的......
|
|
2268 千卡
|
运动:
Сайкл - 45 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
|
|
|
|