Shedyj的日记, 2021年08月23日

I spent the bulk of my work leave eating, watching movies, and relaxing like a true hippopotamus 😂😂 so this weight gain isn't at all surprising to me.

95 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月23日:

779 千卡

脂肪: 30.42克 | 蛋白质: 22.20克 | 碳水物: 107.12克. 午餐: Lime, Garri, Afang Soup Afang Soup. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

一位支持者支持

it's fine

2021年08月25日会员：: nuellamary

check my profile if you want to know how to loose between 8-10kg in 10 days..... reply this.....I'd be happy to reply with my WhatsApp line.

2021年08月25日会员：: nuellamary

I've lost over 4kg in 5 days with my new diet plan

2021年08月25日会员：: nuellamary

how did you do that

2021年08月25日会员：: tee y

message me on WhatsApp 07067573339...... you can start this diet with me..... am doing a 30 day challenge...... am not done....I am in day 6

2021年08月25日会员：: nuellamary


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