在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 61.67克 | 蛋白质: 100.58克 | 碳水物: 151.31克.
早餐: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Nutrijell Jelly Powder Coklat. 午餐: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. 晚餐: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Kangkung, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Tempe Bacem, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|