在2014年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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88.0 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2498 千卡
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脂肪: 93.15克 | 蛋白质: 90.15克 | 碳水物: 333.47克.
早餐: V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Coffee, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. 午餐: Bananas, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Sweet Cherries, Trader Joe's Granny Smith Dried Apple Rings, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Radish. 晚餐: American Cheese, V8 V-Fusion Energy Diet Cranberry Raspberry, Ore-Ida Steak Fries, Harvest Sensations Organic Kale Salad, D'Italiano Original Sausage Buns, Johnsonville Hot Italian Sausage. 小食/其他: Custard or Cream Filled Eclair, Odwalla Nourishing Food Bar - Banana Nut. 更多的......
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2285 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 19 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 4 小时 和 15 分钟. 更多的......
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稳定体重
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