在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 73.17克 | 蛋白质: 118.97克 | 碳水物: 44.42克.
早餐: Сливочное Масло, Глобус Рикотта, Помидоры, Яйцо. 午餐: Свинина, Желтый Сладкий Перец, Продукты из Старожилово Сметана, Желтый Сладкий Перец, Пителинка Бедро Куриное Сырое. 晚餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Грейн Холдинг Русский Хлеб , Орифлейм Омега 3, Судак Отварной. 小食/其他: Нектарин, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Орифлейм Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|