在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 58.13克 | 蛋白质: 68.25克 | 碳水物: 117.63克.
早餐: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Лавка Блючиз (Сыр с Голубой Плесенью) , Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Княгинино Молоко 2,5%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Персик, Княгинино Молоко 2,5%, Mr. Djemius Zero Маффин Ромовая Баба. 晚餐: Лавка Блючиз (Сыр с Голубой Плесенью) , Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Княгинино Молоко 2,5%. 小食/其他: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Персик. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|