在2021年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.1 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
585 千卡
|
脂肪: 17.62克 | 蛋白质: 56.13克 | 碳水物: 51.89克.
早餐: Молочная Станция Творог 1,8%. 午餐: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Фрегат Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. 晚餐: Красные Помидоры. 小食/其他: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|