在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 86.48克 | 蛋白质: 54.50克 | 碳水物: 87.83克.
早餐: Красные Помидоры, Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Myfood Яблочный Пирог с Отрубями. 午餐: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, M-Food Говядина Томленая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Свекла Вареная. 晚餐: Арбуз, M-Food.Ru Салат с Уткой. 小食/其他: Овощи Гриль, Свинина. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|